“Minuts de meditació” Ricard Rollan
Tècniques per reeixir en la meditació
La meditació demana un seguit de tècniques, que Ricard Rollan desenvolupa en aquest llibre. Cal endinsar-se en el coneixement de la pròpia ment per poder treballar-la mitjançant una meditació que ens permeti superar els obstacles i seguint diversos nivells de concentració. El llibre incorpora una sèrie d’il·lustracions didàctiques de tradició budista i d’exercicis pràctics de meditació.
DISTRIBUCIÓ: 21 D’OCTUBRE
Edita Pòrtic
Share




